语言学习连续打卡：如何养成持久习惯

每个应用都在庆祝连续天数。它能帮你明天继续打开，也可能变成午夜敷衍五分钟。目标不是数字，而是打卡断了也能继续的习惯。

连续打卡适合做什么

解决"明天再来"的难题。前30-60天，出现比优化更重要。Lexyk 记录每日练习。

最低可行学习量

忙日 5 分钟闪卡，普通日 10-15 分钟加一项输入，状态好 30 分钟含语音或相机。

锚定已有习惯

早咖啡后打开 Lexyk，通勤听播客，睡前复习。

断了怎么办

缺一天中性，因一天放弃才致命。次日 5 分钟重启，不马拉松补课。

超越打卡：周目标

每周一次真人对话或语音聊天，每月看真正记住多少词。

习惯组合

每日闪卡、每周输入输出、生活中用相机和语音。

打卡是火花，习惯是燃料。